Chế độ ăn cho người bệnh suyễn

Vitamin C, E, glutathione, beta – carotene là tiền chất của vitamin A…có ảnh hưởng đến các phản ứng viêm của cơ thể như co giãn cơ trơn, tính thấm thành mạch và sự bài tiết chất nhầy sẽ có lợi cho người mắc bệnh hen suyễn…

Hen suyễn là một bệnh lý nguy hiểm về đường hô hấp, có tỷ lệ tử vong ngày càng gia tăng. Đây là bệnh rất dễ tái đi tái lại nhiều lần. Chính vì vậy, để ngăn ngừa bệnh tái phát người bệnh hen suyễn ngoài việc tránh xa các yếu tố nguy cơ, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hết sức quan trọng, nó góp phần không nhỏ trong việc kiểm soát, ngăn ngừa bệnh tái phát. Vậy người mắc bệnh hen suyễn nên ăn gì và kiêng ăn gì để có thể kiểm soát bệnh hiệu quả? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Chế độ ăn cho người mắc bệnh hen suyễn (Ảnh minh họa)

   Theo PGS TS Nguyễn Văn Đoàn, GĐ Trung tâm dị ứng và miễn dịch lâm sàng, BV Bạch Mai, bênh nhân hen phế quản trong một cơn hen, tình trạng khó thở là sự dao động nặng, mất rất nhiều năng lượng, chính vì vậy họ cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là một số loại thực phẩm được khuyến cáo sử dụng cho người mắc bệnh hen phế quản:

Bổ sung chất béo omega -3: Chế độ ăn đủ chất béo omega – 3 có thể làm giảm bớt tình trạng viêm. Do đó để phòng và điều trị hen suyễn, tốt nhất bệnh nhân hen suyễn nên tăng cường những thực phẩm giàu omega 3 như: cá hồi, các trích, cá thu, các loại hạt có dầu…

Các chất chống oxy hóa cao: Vitamin C, E, glutathione, beta – carotene là tiền chất của vitamin A…có ảnh hưởng đến các phản ứng viêm của cơ thể như co giãn cơ trơn, tính thấm thành mạch và sự bài tiết chất nhầy sẽ có lợi cho người mắc bệnh hen suyễn.

Tăng cường magie: Tác dụng chính của magie là giúp kháng viêm và giãn cơ trơn rất có ích cho người bệnh hen.

Người bệnh hen phế quản cũng nên ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt, tương hạt cải, bông cải xanh, những loại ngũ cốc, rau thơm để tăng sức đề kháng, tiêu đờm giúp thông thoáng đường thở cải thiện tình trạng khó thở.

Ngoài ra, người bệnh hen phế quản cũng cần chú ý hạn chế một số loại thức ăn sau vì chúng có thể làm cho bệnh hen phế quản dễ tái phát và trở nên nặng hơn:

Hạn chế muối: Một số nghiên cứu đã chỉ ra, muối có thể làm cho tình trạng bệnh hen phế quản tồi tệ hơn. Chính vì vậy giảm muối trong chế độ ăn hàng ngày cũng phần nào giúp giảm sự tái phát cơn hen phế quản.

Tránh một số loại đồ ăn có thể gây dị ứng như: tôm, cua, trứng, nhộng tằm….

Thực phẩm đóng gói: Do tất cả những thực phẩm đóng gói đều có chứa chất bảo quản sulfite. Đây là chất gây kích ứng ở phổi và gây ra các triệu chứng giống bệnh hen suyễn. Hiện vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác nhưng hầu hết người bị hen suyễn nặng hoặc khả năng kiểm soát bệnh kém có khả năng phản ứng lại sulfite cao.

Trên đây là một số gợi ý về chế độ ăn mà bệnh nhân hen phế quản có thể tham khảo. Thêm vào đó, để ngăn ngừa, kiểm soát và giảm tần suất bệnh tái phát, các chuyên gia về hô hấp cũng khuyến cáo người bệnh cần phải điều trị dự phòng.

Nhiều cuộc điều tra trên bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn đã chỉ ra, đa số các bệnh nhân mắc bệnh hen phế quản có thể sống bình thường hoặc gần như bình thường, các chi phí cho bệnh hen phế quản có thể giảm một nửa và quan trọng hơn cả bệnh nhân có thể giảm 70-80% nguy cơ tử vong do hen nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng hướng và sử dụng các biện pháp điều trị dự phòng.

Một trong những biện pháp điều trị dự phòng hiện nay được nhiều người bệnh tin dùng là sử dụng công thức thảo dược Pulmasol do tính an toàn, không gây phụ thuộc vào thuốc nghiện thuốc cho cơ thể người bệnh. Có thành phần hoàn toàn từ những thảo dược từ lâu đã được biết đến với tác dụng trị hen suyễn hiệu quả. Pulmasol đã được nghiên cứu và chứng minh lâm sàng về tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng khó thở, nghẹt thở, ho, làm tăng dung lượng đường hô hấp cùng với giảm mạnh nhu cầu sử dụng các thuốc giãn phế quản cho bệnh nhân tương tự thuốc chống viêm corticosteroid. Ngược lại với cơ chế ức chế tuyến thượng thận và ức chế hệ miễn dịch của cơ thể, công thức thảo dược này còn giúp lấy lại sự cân bằng về nội tiết tố tuyến thượng thận và điều hòa hệ miễn dịch. Nhiều cuộc điều tra đã cũng chỉ ra, bệnh nhân sau khi dùng Pulmasol họ có thể giảm dần các thuốc điều trị suyễn hay COPD và các thuốc cấp cứu. Rất nhiều người còn không phải dùng thuốc điều trị bệnh suyễn hay phổi tắc nghẽn mạn tính sau khoảng 1- 3 tháng. Nói chung, việc sử dụng Pulmasol như một thực phẩm bổ trợ lâu dài sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bệnh nhân suyễn, phổi tắc nghẽn mạn tính, dị ứng…mà không gây ra tác hại nào. Nghiên cứu này đã được đăng tải trên các tạp chí y khoa quốc tế, trong đó các tác giả đã mô tả cơ chế mới về nguyên nhân và bệnh lý của bệnh suyễn và COPD cùng phương pháp điều trị hữu hiệu, an toàn, không gây phụ thuộc vào thuốc, nghiện thuốc, hay tác dụng phụ độc hại.

   Để nhận được tư vấn từ chuyên gia về bệnh, hãy để lại câu hỏi hoặc gọi cho chúng thôi theo số (024) 3283 88 66/ Hotline: 0888 083 899. Bạn cũng có thể để lại số điện thoại của bạn, ngay khi nhân được thông tin chúng tôi sẽ liên hệ với bạn sớm nhất!

Bài viết liên quan
Góc vì cộng đồng
Yêu cầu tư vấn
Hotline
0918.263.215